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养生保健

三分治七分养,什么时候都要学习一些养生知识。
营长: 心如荒岛 帖子:12853 战士:5141

自从我查出重度脂肪肝,我每天坚持快走5公里,体重200斤,希望我能坚持下去

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单位应酬多,总是喝酒,今年单位体检说有重度脂肪肝,不知道我还有没有的救,不想让自己变成药罐子,请吧主给个护肝偏方,叩谢

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单独抗-HBc阳性者有三种情况,一种是急性乙肝的恢复期,在HBsAg消失后,抗HBs还没有出现的“窗口期”,这种情况一般持续时间不长,经过一段时间后就会主动产生表面抗体,不用注射疫苗。第二种是既往感染乙肝病毒,没有产生表面抗体和e抗原,...

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广州南方医科大学南方医院肝病中心 侯金林 孙剑 第十四次全国病毒性肝炎及肝病学术会议报道 救援治疗的定义 核苷(酸)类似物治疗慢性乙肝过程中产生的病毒耐药性是影响抗病毒疗效的重要原因。HBV耐药性的产生可引起患者HBV D...

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俗话说:“肝藏血”。意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实,研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低...

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肝脏的营养主要有三种:第一种是芝草多糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担,胰腺也是一个很重要的消化器官,肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上,如...

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肝病患者普遍免疫功能低下,其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,免疫系统功能的增强,有利于改善肝病患者多种症状,如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大...

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我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡,容易消化。少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特别是在肝脏急性炎症期间;其次是保持胃肠道的通畅,人体内的有毒...

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陈腐油类中含有化学成分丙二醛,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生 反应,使蛋白质的结构变异, 引起变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。另外,丙二醛聚合物会阻碍脱氧核糖核酸的复制加快老化过程。所以动、植物油存放的时...

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蒲公英,别名婆婆丁,是人们常吃的一种野菜,田家地头、路旁,都有它的踪影,其根、茎、叶可入药,用来治病,花是一种重要蜜源,可以说蒲公英是大自然对人类的馈赠,今天与大家交流一下它的药用价值。 蒲公英有清热解毒、利湿通淋的作用,可以散结消肿...

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1、对于男性乙型肝炎患者而言,如果他的肝功能正常且稳定,妻子又有保护性抗体(抗-hbs),是可以生育的。如果妻子缺乏保护性抗体,则需通过注射乙肝疫苗产生保护性抗体之后来备孕 2、对于女性乙型肝炎患者,情况就复杂许多。虽然并无发现乙型肝炎病...

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1、过度肥胖,脂肪过多   肥胖的人体内脂肪较多,脂肪消耗缓慢容易导致肝细胞内脂肪堆积过多,这样就可能患脂肪肝。 2、减肥过度   为了减肥成功,人们可能会节食或不吃,以此来消耗体内脂肪。由于减肥过度,体内脂肪在短时间内会消耗严重,新...

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1、面色晦暗 肝胆同源,肝脏不好的人可致黄疸,因此,肝功能不好的人脸色黯淡无光,而且会有严重的黑眼圈。 2、食欲减退 肝脏是人体最大的消化器官,肝脏不好的人消化能力会受到影响,渐渐会导致没食欲的情况。 3、疲倦乏力 肝脏不...

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1、润燥安神的食物:秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。 2、平补的食物:秋季为人体最适宜进补的季节...

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山药100克,干扁豆100克,大枣25克,玫瑰花15克,粳米100克,冰 糖100克。 将大枣洗净去核,山药洗净蒸熟去皮,分别切成小块;将扁豆洗净泡胀;将粳米淘洗干净。将扁豆和粳米放人沙锅内,加适量清水,用武火烧沸后,加人玫瑰花,改用文...

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[p][p][p][p] 我们都知道夜晚是肝脏进行自我修复的时间,经过漫长的睡眠,如果早餐吃得好,补肝效果将会事半功倍。但是现在很多人早餐都不认真吃,总是应付了事,白白错过了滋补的耗时间,坚持吃这5种养肝保肝食物,肝脏会“感激”你![/p...

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大家认为的废弃物也可以加以利用,发挥它们应有的价值。 1.桔皮 桔皮也叫陈皮,桔子吃完后把皮切片晒干,储存一年以上再使用,有化痰止咳宽胸,健脾消食的功效。 2.柿子蒂 假如打嗝,请用柿子蒂与红糖熬水内服,可以止嗝。 3.辣椒根 ...

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肝病患者饮食谨遵三个原则:软、温、易消化。所谓软代表食物的软硬程度,因为肝病患者大多都有静脉曲张的并发症,胃粘膜和食道黏膜非常容易被硬质的食物划伤,造成出血的风险,为了避免这种风险,饮食一定要软;温是说,食物的温度,出锅后放置一会儿,当食物...

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天然抗生素一蒲公英 性味归经: 性寒,味甘;归肺、胃、心经。 临床主治: 用于治疗痈肿疔毒等,可治疗乳痈初起、红肿疼痛。 用于治疗湿热黄疸、小便涩痛及目赤肿痛等症。 功效: 蒲公英具有清热解毒、利湿通淋的作用,可散结消肿、抗病...

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